근력증강 식품 ‘크레아틴’이 항우울제 약효 높여

류인균 서울대 의대 교수

아주경제 권석림 기자= 보디빌더들이 즐겨 찾는 근력증강용 건강기능식품의 주요 성분인 ‘크레아틴’이 우울증 치료에 효과가 있는 것으로 나타났다.

교육과학기술부는 류인균 서울대 의대 교수(사진) 연구팀이 우울증상을 보이는 19∼65세 여성 52명에 대한 임상시험 결과, SSRI(선택적 세로토닌 재흡수 차단제) 계열 항우울제를 크레아틴과 함께 먹었을 경우가 항우울제만 복약했을 때보다 효과가 뛰어나다는 사실을 규명했다고 7일 밝혔다.

임상시험 대상 중 한 그룹에는 SSRI계열 항우울제인 에스시탈로프람과 크레아틴 5g을 투약하고, 대조군에는 에스시탈로프람에 약리학적 효과가 없는 위약을 추가했다.

그 결과 우울증 치료제에 크레아틴을 추가한 그룹은 항우울제만 복용한 대조군보다 치료기간이 2주 이상 단축됐다.

최종평가 시점인 복용 8주 후에는 크레아틴 추가그룹의 52%에서 우울증이 치료된 데 반해 대조군은 26%에서만 치료효과를 보였다.

크레아틴 사용에 따른 부작용 증상은 관찰되지 않았다.

크레아틴은 간이나 신장에서 합성되는 질소 유기산으로 근육세포와 뇌세포에서 에너지 대사를 촉진한다.

류 교수는 “천연물인 크레아틴으로 우울증 치료제의 한계를 극복했다는 점에서 의료·경제학적 파급효과가 클 것”이라고 말했다.