타이치 운동은 모든 관절과 근육 등을 부드럽게 움직여 유연성과 근력을 강화하는 운동으로 관절염 예방에 효과가 있다.
이 대회에는 각 읍·면 13개 경로당에서 320여명이 참가, 그동안 타이치 노인건강체조 교실을 통해 배운 기량을 선보일 예정이다.
한편 보건소는 지난해 11월부터 관내 경로당을 순회하며 맞춤형 타이치 노인체조교실을 운영해 왔다.
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(아주경제 임봉재 기자) 경기도 가평군보건소는 오는 26일 문화예술회관에서 타이치 노인건강체조 경연대회를 연다.
타이치 운동은 모든 관절과 근육 등을 부드럽게 움직여 유연성과 근력을 강화하는 운동으로 관절염 예방에 효과가 있다.
이 대회에는 각 읍·면 13개 경로당에서 320여명이 참가, 그동안 타이치 노인건강체조 교실을 통해 배운 기량을 선보일 예정이다.
한편 보건소는 지난해 11월부터 관내 경로당을 순회하며 맞춤형 타이치 노인체조교실을 운영해 왔다.
타이치 운동은 모든 관절과 근육 등을 부드럽게 움직여 유연성과 근력을 강화하는 운동으로 관절염 예방에 효과가 있다.
이 대회에는 각 읍·면 13개 경로당에서 320여명이 참가, 그동안 타이치 노인건강체조 교실을 통해 배운 기량을 선보일 예정이다.
한편 보건소는 지난해 11월부터 관내 경로당을 순회하며 맞춤형 타이치 노인체조교실을 운영해 왔다.
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