부천 소사보건센터, 야간 운동교실 운영

아주경제 이등원 기자 =부천시 소사보건센터는 ‘행복한 저녁! 달려라 소사!!’야간 운동교실을 오는 10월 20일까지 운영한다.

낮 동안 운동하기 어려운 직장인과 지역주민을 위해 저녁시간대에 운영되는 운동교실이다.

프로그램은 건강걷기와 신나는 음악이 함께 하는 라인댄스로 진행된다. 또 참가자를 대상으로 혈압, 혈당 측정과 체성분 검사 서비스를 제공한다.

부천남초등학교, 소사대공원, 부천공고에서 월·수·금요일 저녁 8시부터 9시까지, 괴안근린공원에서는 저녁 6시 반부터 7시 반까지 진행한다.

참여를 원하는 시민은 운영시간에 원하는 장소로 가면 된다.

시 관계자는 “규칙적인 운동은 체중조절, 근력 및 골밀도 증가와 같은 신체적 건강증진뿐만 아니라 우울·불안 감소, 스트레스 해소 등의 정신적 건강증진에 도움이 된다”며 “야간 운동교실 운영으로 지역주민이 건강하고 행복해질 수 있도록 관심과 노력을 기울이겠다”고 말했다.
 

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