<새책> 미루는 습관 버리기

윌리엄 너스/번역 조은경/팬덤북스 펴냄

아주경제 박현주 기자=왜 할 일을 자꾸만 나중으로 미루는 것일까?. 이 책은 미루는 습관에 숨겨진 심리를 파헤친다.

미루는 습관이라는 분야에서 30년 이상 임상 경험과 연구를 해 온 임상 심리학자인 저자는 미루는 습관으로부터 완벽히 벗어나려면 지금 당장 시행해야 한다고 조언한다. 해야 할일을 미루는 것은 시간을 도둑맞는 것과 같다'는 저자는 '괜찮아, 내일하면 돼'라는 내일의 환상을 깨준다.시간 관리에서부터 미루는 사고에 대처하기까지 다양한 해법을 제시해 준다. 1만3000원