기름진 음식으로 얼룩진 추석, 나쁜 식습관으로 생긴 변비는?

 

아주경제 권석림 기자 = 한 주 앞으로 다가온 추석 명절에는 스트레스, 기름진 음식과 과식으로 식습관이 깨지기 쉬운 추석 기간 마주치는 변비, 어떻게 해결해야 할까.

추석 명절에 스트레스를 받거나, 갑작스런 식습관의 변화를 겪는다면 변비가 발생할 수 있는 요인이 된다.

특히, 명절 음식은 기름진 경우가 많은데, 고지방 음식, 섬유소가 적은 음식들은 소화계에 부담을 주어 변비의 원인이 된다. 때문에, 섬유질이 많은 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요하다.

한국베링거인겔하임 변비 치료제 둘코락스®-에스가 다양한 소비자 라이프스타일에 따라 맞춤형 정보를 제공하는 변비 정보 채널 사이트 ‘변비지식인’을 새 단장하고 다가오는 추석연휴, 변비로 고생할 소비자들에게 풍성한 정보를 전달할 채비를 마쳤다.

새롭게 단장한 변비지식인은 스트레스, 여행, 운동, 식습관 등 소비자의 다양한 라이프스타일에 따른 변비 증상 및 대처법, 그리고 아이 변비, 남성 변비, 임산부 변비 등 연령 및 성별에 따라 겪을 수 있는 변비 증상과 해결책 등 변비에 대한 종합적인 정보를 제공한다.

그 밖에도 △고통완화 △변비의 이해 △변비상식 △변비완화의 총 4개의 카테고리를 통해, 변비 기본 상식뿐만 아니라, 변비 자가 테스트, 변비에 대한 오해와 진실, 변비 완화를 위한 빠른 팁 등을 통해 자신의 변비 상황에 맞는 변비 고민의 속 시원한 해결 창구가 될 것으로 기대된다.

한국베링거인겔하임 일반의약품 마케팅부 김윤혁 PM은 "새롭게 단장한 둘코락스®-에스의 변비지식인 사이트는 다양한 라이프사이클에 맞춘 변비 핵심 정보를 제공하는 한편, 사용자들의 높은 선호도가 입증된 직관적인 인터페이스를 사용하고 있다"고 말했다.