비만탈출! S라인 만들기로 몸매 자신감 되찾으세요

일산서구보건소 다이어트 프로그램 중년여성들에게 인기 만점

아주경제 최종복 기자= 경기도 고양시 일산서구보건소는 최근 대사증후군의 직접적인 원인이 되고 있는 비만을 2올해 건강생활실천사업의 핵심 프로젝트로 정하고, 다이어트를 결심한 주민들을 대상으로 ‘비만탈출! S라인 만들기’프로그램을 운영하고 있다.

지난 22일부터 보건소 건강마루에서 시작한 이 프로그램은 주2회(매주 화, 목요일) 12주 프로그램으로 3기수(1기수당 25명)까지 운영 하고있다.

체지방측정 및 당뇨, 콜레스테롤 등 혈액검사를 비롯해, 근력운동과 유산소 운동을 병행하는 다이어트 댄스를 추가 운영, 대상자들이 즐겁고 재미있게 참여할 수 있도록 유도하고 있다.

보건소 관계자는 “만성질환의 주범인 비만을 예방하기 위해 고양시민건강센터와 연계한 ‘건강UP교실’및 ‘활기찬주부건강교실’, ‘고양시 둘레길 걷기 동아리’ 운영 등 연중 비만예방 프로그램을 확대 운영, 시민들의 비만율 감소에 만전을 기할 계획이라”고 밝혔다.