허벌라이프가 제안하는 '똑똑한 여름 다이어트'

아주경제 전운 기자 = 여름을 앞두고 몸매 관리를 위한 여성들의 다이어트 열풍이 거세다.

많은 여성들은 최근 '1일 1식', '간헐적 단식' 등 극단적인 방법으로 다이어트를 계획하고 있지만 전문가들은 위험성을 지적하고 있다.

단백질과 비타민 등 필수 영양소가 부족하면 피부 미용에 악영향을 미치기 때문이다. 또 기초 대사량에 현저히 못 미치는 열량을 지속적으로 섭취할 경우, 아무리 굶어도 살이 빠지지 않을 수도 있다. 날씬한 몸매를 얻기 위한 최고의 다이어트 방법은 적은 양의 열량을 섭취하는 것보다 규칙적인 식습관을 갖는 것이 중요하다는 뜻이다.

허벌라이프의 주력 제품인 'Formula1 뉴트리셔널 쉐이크 믹스'는 1회 섭취량에 90kcal 이하의 열량과 10g의 단백질을 제공한다. 때문에 식사 대용으로 하루 1~2회 섭취하면 체중 조절에도 도움이 되는 것으로 알려졌다. 간편하게 섭취할 수 있어 규칙적인 식습관을 형성하는 데도 기여할 수 있다.

이 제품은 단백질을 비롯한 16가지 비타민과 미네랄 그리고 허브와 식이섬유를 균형 있게 함유하고 있다. 또 바닐라맛·초코렛맛·스트로베리맛·쿠키앤크림맛 등으로 구성돼 입맛에 따라 다양하게 선택할 수 있다.

2012년에는 체중조절용 조제식품 최초로 GH(Goods of Health) 인증마크를 획득하기도 했다. 지난해 세계 식사대용 분야 시장점유율 35%, 국내 식사대용 시장점유율 92%로 7년 연속 전세계 넘버1 베스트 셀러 식사 대용(슬리밍) 식품으로 자리매김 했다.

과일이나 야채를 활용한 다양한 레시피로 응용도 가능하다. 블루베리와 요거트를 활용한 쉐이크 믹스 스무디 레시피는 새콤한 맛을 좋아하는 젊은 여성층에게 인기가 많다.

파프리카와 말린 자두를 쉐이크믹스와 함께 갈아 주스로 마시면 다이어트 중 발생할 수 있는 빈혈에 도움이 되며, 포만감도 준다.