모커리한방병원, ‘척추운동 및 스트레칭 무료강좌’ 12일 개최

(아주경제 권석림 기자) 목허리디스크 전문 모커리한방병원이 ‘척추운동 및 스트레칭 무료강좌’를 오는 12일 오후 5시부터 1시간 동안 모커리한방병원(강남 세브란스병원 옆) 강남본원 3층에 위치한 운동치료실에서 개최한다.

이번 강좌에는 척추운동 및 스트레칭 강좌는 척추운동이 필요한 이유와 장시간 책상에서 앉아 있을 때 필요한 스트레칭, 목 건강에 좋은 으쓱으쓱 운동법, 도리도리 운동법, 만세운동법 등에 대해 시연을 하고 배워보는 시간을 갖는다.

또 때와 장소에 따라 쉽고 간단하게 따라 할 수 있는 올바른 스트레칭 방법도 준비된다.

척추 운동 및 스트레칭에 관심 있는 사람은 누구나 참석 가능하다. (신청 : 1577-2575)