포천시 도심공원 건강백세 운동교실 열어

포천시, 체육공원에서 누구나 즐겁게 운동해요

 

아주경제 최종복 기자 = 경기포천시(시장 권한대행 민천식)는 지역주민의 건강증진을 위해 국민건강보험공단포천지사와 함께 도심공원 건강백세 운동교실을 운영한다고 밝혔다.

점점 만성질환이 증가함에 따라 건강생활을 지속적으로 실천할 수 있도록 자가관리 능력을 향상시킬 수 있는 프로그램을 마련했다.

건강백세 운동교실은 운동전문강사와 함께 도심공원 체육시설에서 건강체조 및 에어로빅을 혼용하여 음악에 따라 누구나 즐겁고 쉽게 따라할 수 있도록 진행된다.

운영기간은 지난  6일부터 11월 30일까지 9개월간이며, 장소는 포천체육공원(19:00~20:00, 월․수․금)과 설운체육공원(19:30~20:30, 화․목․금)에서 진행한다.

이병현 건강사업과장은"도심공원 건강백세 운동교실을 통해서 바쁜 일상생활 속에서 운동을 어떻게 시작해야 할지 모르고, 운동을 꾸준히 하기 쉽지 않은 지역주민들의 건강관리 능력 향상에 도움을 줄 것이며, 고혈압․당뇨병․비만 등 만성질환 예방 및 의료비 절감에 기여할 것으로 기대된다."고 말했다.