임신부에게 약이되는 음식과 독이되는 음식

임신부들에게 가장 큰 고민 중 하나는 바로 태아의 건강이다. 뭘 먹어야 건강한 태아를 낳을 수 있을까.

식약청은 20일 임신부들의 올바른 영양관리 및 식생활 지침 설명회를 갖고 임신기간 중 추가적으로 섭취해야 할 영양소와 주요 식품을 소개할 예정이다.

▲ 임신부가 보충해야 할 영양소의 종류와 식품 ▲ 임신기간 중 섭취를 자제하거나 피해야 할 식품의 종류 ▲ 임신기간 중 올바른 영양관리법 등을 안내한다.

헬스코리아뉴스는 이날 소개되는 ‘약이되는 음식과 독이되는 음식’을 상세하게 보도할 예정이다.
-헬스코리아뉴스-

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