<읽을만한 책> STOPPING 쇼핑

에이프릴 레인 벤슨 저/홍선영 옮김/부키 펴냄

(아주경제 김나현 기자)살까, 말까? 쇼핑을 즐기는, 혹은 무언가를 구입하려는 우리에겐 이것이야말로 정말 큰 고민거리다.

이 책에서는 그리 간단치 않은 이 문제에 대해 명쾌한 답을 던져 준다. 나는 누구인지, 내가 원하는 것은 무엇인지, 또 내게 진정 필요한 것은 무엇인지를 스스로 돌아보고 답할 수 있게 해 준다. 나아가 ‘나’에 대해 생각하는 것과 나를 둘러싼 모든 것을 돌아보는 것이 자신의 쇼핑 행위와 어떤 관계가 있는지 이야기해 준다.

이 책은 물질 만능주의, 소비주의가 이러한 심리적, 사회적 욕구를 어떤 식으로 자극하여 쇼핑 충동을 일으키는지, 쇼핑에 유난히 쉽게 중독되는 사람들의 심리는 어떠한지, 그리고 과도한 쇼핑 습관을 멈출 수 있는 방법을 비롯해 각종 전략, 팁, 비법에는 어떤 것이 있는지 상세하고 꼼꼼하게 담아내고 있다.

이 책은 또한 자신을 쇼핑으로 내모는 숨은 동기를 치유케하는 최신의 연구 결과를 소개한다. 쇼핑 중독을 끊어 내는 데 도움이 될 만한 프로그램을 제안한다.