고양시, ‘음악과 함께하는 줄넘기’ 교실 확대 실시

아주경제 최종복 기자= 경기도 고양시(시장 최성)는 고양시민건강센터(행신)와 덕양구 8개 초등학교 학생 1천명을 대상으로 전문가의 지도하에 다음달부터 줄넘기 교실을 운영한다고 밝혔다.

이번 ‘음악줄넘기’교실은 성장기 어린이들이 운동에 흥미를 갖고 꾸준히 운동해 체력증진과 성장발달을 도와 건강하고 활기찬 학교생활을 영위할 수 있도록 하는 데 목표를 뒀다.

교육은 △스트레칭, 줄넘기를 이용한 준비운동, △줄넘기 기술(8자 돌리기, 2인 옆나란히 뛰기, 번갈아 두 박자 뛰기), △줄넘기 게임( 긴 줄 속 가위바위보, 번갈아 두 박자 뛰기, 줄넘기 릴레이), △음악줄넘기 율동(‘얼굴 찌푸리지 말아요’ 줄넘기 율동) 등이다.

덕양구보건소 관계자는 “이번 교육이 생활습관이 형성되는 중요한 시기인 성장기 어린이들이기에 스스로 건강을 지키고 비만을 방지하여 소아성인병을 예방하는 건강생활습관을 형성되는 데 도움을 줄 것으로 기대한다.”고 말했다.