코르셋 운동법 "5분 만에 허리가 5cm 줄어…"이연희 닮은꼴 믿어 봐?

코르셋 운동법 [사진=SBS '스타킹' 캡처]

아주경제 신원선 기자= '이연희 닮은꼴'로 화제를 모은 박초롱 강사의 '코르셋 운동법'이 여성들의 눈길을 끌고 있다. 

28일 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에서는 여름맞이 건강한 몸매 만들기 프로젝트로 코르셋 운동법이 소개됐다.

이날 필라테스 강사 박초롱은 단시간에 최고 효과를 볼 수 있다며 코르셋 운동법을 소개했다. 코르셋 운동법은 온몸에 코르셋을 입은 듯 힘을 줘 긴장감을 유지하는 운동이다. 

코르셋 운동법은 일상생활에서도 쉽게 할 수 있으며, 5분 만에 허리 둘레를 5cm나 줄일 수 있어 다이어터들 사이에 급관심사로 떠올랐다. 

박초롱은 "자신의 몸에 힘을 줘서 나타나는 효과다. 풍선이 압력에 의해 줄듯이 강한 힘이 일시적으로 몸을 교정하는 것이다. 반복적으로 교정된 몸을 유지하는 것이 중요하다"고 설명했다.